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标题:	茶油的营养功效使用方法以及食用禁忌 \| 土蜂蜜百科网
网址:	www.jingtanfuke.com/37032.html 收录时间：2019-06-25
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描述:	茶油，也是人们常说的山茶油、茶籽油，在日常生活中比较常见，其主产于中国湖南、江西、广西等地，是从山茶科山茶属植物油茶成熟种子中提取的天然食用植物油。茶油主要含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，不含芥酸、胆固醇等对人体有害物质，具有降血脂、降血糖、美容护肤、改善消化功能、强化骨骼功能、抗衰老、辅助减肥、防治脱发等功效作用。但茶油不宜与动物油一起食用，否则会减低茶油的吸收率。下面就跟我们尚要来小编详细了解下茶油的营养功效以及食用禁忌吧！
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